wzdecia gazy

[...] leniwe "nie-chce-mi-sie" od prawdziwego zmeczenia. Niestety jest tez pewien problem :-( Wspomnialam wczesniej, ze na urlopie nie mialam zadnych problemow gastrycznych (wzdecia, zaparcia, gazy). Codziennie rano jak tylko wstalam to szlam do toalety. Niestety ledwo wrocilam i znowu zaczely sie problemy, a jem to samo @@-) Albo jedzenie jest [...]

[...] dobra bedzie ta waga czy moze innej szukac? 2. Na sniadanie jem placka (platki owsiane+3jaja+banan+joguty nat) czy te platki blyskawiczne sa dobre do spozywania czy moze przerzucic sie na tradycyjne? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,B%C5%82yskawiczne-p%C5%82atki-owsiane-Elovena.html 3. Dieta= wzdecia, gazy. JAkies sposoby by temu zapobiec?

[...] blyskawiczne sa dobre do spozywania czy moze przerzucic sie na tradycyjne? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,B%C5%82yskawiczne-p%C5%82atki-owsiane-Elovena.html 3. Dieta= wzdecia, gazy. JAkies sposoby by temu zapobiec? 1. Waga jest ok . 2. Jak są to normalne płatki bez dodatków to ok . 3. O to już pytaj s.m.p.a. lub domera . Czy mogę robić [...]

Wrzucam miski z ostatnich dni. Czwartek DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ef808164e564e03813bc44ad2a4e10b.png PIĄTEK DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df212652368e4afa9e14f0fbdbd3f4b7.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/623e5b3663fa411b810c8915d702b27c.png DZIŚ DNT; mało białka, jakiś pełen brzuch mnie trzyma i nie chce mi się zbytnio jeść O: [...]

zaparć ciąg dalszy%-) ja tego nie kumam. niektórzy jedzą sam szit i nie mają problemów z układem trawiennym a niektórzy chcą odżywiać się zdrowo, trenują, ćwiczą, piją 3l wody dziennie i doopa..zaparcia,gazy,wzdęcia i inne rewolucje!! już próbowałam śliwek moczonych przez noc, siemienia lnianego, buraków gotowanych, bakterii probiotycznych, [...]

Spróbuj dojść do tego, co je powoduje. Np. jakiś produkt w diecie, którego nigdy nie jadłeś, a teraz zacząłeś i masz gazy. Może jakieś warzywo, albo płatki owsiane? Ja np. mam ogromne wzdęcia po większej ilości cebuli. Lub zapytaj Konia, co w diecie masz takiego, co je powoduje - w końcu On ją układał. Pozdro

Mam dość trudny przypadek związany z żołądkiem (jak sądze) tzn : w ostatnich kilku latach miałem takie okresy ze np 2 lata cwiczylem systematycznie, trzymałem diete - żyłem krotko mowiąc bardzo zdrowo, potem rok czasu nic nie robilem powiedzmy , kompletnie nie trzymałem diety - jadłem co popadło , potem znowu rok cwiczyłem trzymałem itd I [...]

Jeżeli nie ten dział to przepraszam i jeżeli taki temat już był to także przepraszam, lecz uważam, że takie tematy należy rozważać indywidualnie. Witam, mam kiepski problem, otóż mój brzuch jest dosyć odstający (nie chodzi mi tu o tłuszcz, bo to nie jego przyczyna, bo mam go mało). Rano brzuch jest w miarę okej - płaski (choć idealny nie jest), [...]

Teraz poszło 140 g razowca :-)) Średnio lubię węgle, mam od kilku tygodni straszne wzdęcia i gazy. Normalnie widzę i czuję jak "bąk" śmiga przez jelita, aż do końca.. I mam drogę eliminacji co to powoduje. U mnie ostatnio było maks 212 g ww :)) tak to zazwyczaj 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3a5dccd8a994221a3999bcf41f22c05.jpg

Dzięki, dzięki. Dobrze, że mam na 11:00, bo mam czas do poukładania sobie tego. Dokładnie, chcę zamienić te owoce z owsianki rano, na bakalie. Przynajmniej dostarczę trochę tłuszczy + wiórki kokosowe. Wiem, że to nie ma sensu przy tych b/t/w, ale tak jak mówię, boję się tych 8 h przed kompem. Chciałbym pieczywo jeść jedynie w ostateczności/w [...]

Witam wszystkich. Już gdzieś we wcześniejszych topikach, cząstkowo wspominałem o swoim problemie . Dziś postanowiłem opisać sprawę najdokładniej jak potrafie i bardzo liczę na Waszą pomoc . Będę wdzięczny za każdą, choćby najmniejszą wskazówkę bo sprawa naprawde utrudnia mi życie codzienne, pracę, kontakty między ludzkie itp itd . Tak więc , do [...]

DZIEŃ 03.05.2012 – WTOREK (72 DZIEŃ) Coś nie tak jest z moim układem trawiennym... Czym lepiej się odżywiam tym mam gorsze wzdęcia i gazy (i to wcale nie pachnące kwiatkami #-P). Poza lekkimi zaparciami innych objawów nie ma. Coś mi ewidentnie szkodzi. Tylko co. Dziś to już lekka przesada, a przecież oprócz fasolki szparagowej to nic takiego [...]

Kamikaz - heh powiem Ci, że nie jest kolorowo. Wszystko zależy od tego czy jem warzywa, czasami mi się nie chce jeść to od razu brzuch się odzywa i mam wzdęcia, gazy. Dziś miałem moment krytyczny, bo miałem maturę i tak mnie złapało, że ... 3h siedziałem i męka %-) jak wróciłem to wrzuciłem odrazu 0,5kg szpinaku na ruszt i po kilku godzinach [...]

Jem owsianke zawsze rano a raczej staram sie juz jej nie jesc, problem polega na tym ze po paru dniach mam takie jakies wzdecia czy cos takiego, spompowany brzuch i nie jest to zbyt komfortowe, gazy tez czestsze i bardziej dokuczliwe ;)

siema mam diete na mase niestety chyba troche kiepską, ostatnio jem mniej błonnika i pojawiają się ciągle zaparcia :( jak był błonnik były głównie gazy, ale to mi się ciagle zmienia czy w każdym posiłku (prócz przed/po treningowych powinien być błonnik)? gdzie jest NAJWIĘCEJ błonnika? jem mniej więcej tak 7.00 płatki owsiane i kukurydziane [...]

10/06 dzień 30 z 30 ścisłego reżimu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d2133cd2e534e20bc33b48ad4b514af.png trenio:brak- wzdęcia i zaparcia nie dały mi żyć@@-) Pomiarów brak, bo nie mogę się normalnie wypróżnić.. ciągle mam wzdęty brzuch, a gazy takie, że szkoda gadać..jem kiszonkę na przeczyszczenie, ale zdaje się, że jest jeszcze gorzej- nie mogę w siebie [...]

@helenik nie nie musisz możesz od razu podawać z tym że na nie których źle działają (wzdęcia i gazy) flawonoidy które się rozkładają właśnie po przez namaczanie

Witam, Od około miesiąca, niemal każdego dnia, nękają mnie następujące objawy: - przelewanie w brzuchu - wzdęcia - nadmierne uwalnianie gazów Przelewanie pojawia się o różnych porach dnia, najczęściej przed snem i po przebudzeniu, jak również po posiłkach (czasem po śniadaniu, czasem po obiedzie, a czasem wcale) i trwa kilka godzin. Czasami jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i27406_d400x400.jpg Micellar Casein Opis -Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka -Wielogodzinna ochrona oraz optymalne warunki do regeneracji i wzrostu -Dodatek witamin i enzymów trawiennych -Działanie antykataboliczne -Bez Aspartamu Micellar Casein - to odżywka białkowa, która zawiera w [...]

veronika, pamietam, ze Obliques mowila, ze we wznosach wazniejsza jest technika niz jakies obciazenie, wiec sie nie przejmuj:-) Probowalas pic herbatke z kopru, taka jaka sie podaje maluchom na gazy? Ona moze by ci pomogla na te wzdecia :-)